骨折3個(gè)月后，骨痂生長(zhǎng)非常明顯，
骨骼基本穩(wěn)定，可以用來加強(qiáng)功能
鍛煉，但功能鍛煉要到3個(gè)月才能開始，3個(gè)月初關(guān)節(jié)普遍僵硬。功能鍛煉包括兩個(gè)方面，一是關(guān)節(jié)活動(dòng)、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性鍛煉和肌肉力量鍛煉。關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練是將關(guān)節(jié)迅速練習(xí)到與以前相同的活動(dòng)范圍。膝關(guān)節(jié)受傷后一個(gè)月內(nèi)一般能彎曲90度左右，兩三個(gè)月內(nèi)能卷曲到120度左右，也就是說，腿部幾乎是正常的。如果再等3個(gè)月再練，膝關(guān)節(jié)有明顯僵硬。
