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緩解痛經(jīng)吃什么食物比較好
病情描述:
緩解痛經(jīng)吃什么食物比較好
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-08-19 18:59
    女性在月經(jīng)期間應(yīng)保證飲食均衡，不要因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/3b5t4i5k6qa6nml.html" target="_blank">減肥而忽略正餐，或吃過(guò)量的甜食及咸食。平時(shí)要多吃蔬菜、水果、雞肉、魚(yú)肉，盡量少量多餐。多食用溫性的食物。最常用的方法就是在經(jīng)期前后喝紅糖姜茶，熱飲不僅讓全身舒服，而且能溫暖子宮，有利于經(jīng)血順暢排出。若是疼痛難忍，可以服用布洛芬止痛。
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更年期是指女性朋友由中年進(jìn)入老年階段的過(guò)渡期。女性若處于更年期，需要注意飲食和休息，以便使自己的身體處于健康狀態(tài)。
更年期女性陰道干怎么辦
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女人收經(jīng)后有什么反應(yīng)
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排卵期出血吃什么藥
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