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平時盡量吃一些干的主食，最好是發(fā)酵過的食物，每頓飯最好吃七分飽就可以了，平時應(yīng)該避免吃一些酸、辣、涼、硬等刺激性的食物，吃些粥之類的食物。在生活中可以多喝一些水，如果比較嚴重的情況下，可以按照醫(yī)生的囑咐服用一些牛黃清胃丸進行治療。