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得了慢性的胃炎平時(shí)可以通過(guò)慢走的方法對(duì)身體有一定的好處。具有健身的作用，一般得了慢性的胃炎，平時(shí)的調(diào)養(yǎng)非常的關(guān)鍵，在飲食上可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物，少吃辛辣油膩生冷的食物，以免對(duì)胃黏膜造成一定的刺激，從而引起病情的反復(fù)發(fā)生。