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月經(jīng)可以做五行健康操，但是一定要注意適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動。五行操的好處比較多。
1、可以強(qiáng)身健體，五行健康體操可以讓全身所有的部位都有運動，讓所有的部位都得到了鍛煉，對于強(qiáng)健身體有很大的益處。
2、
減肥，五行健康體操讓手部、腰部、腿部、臀部等容易堆積脂肪的部位得到了很好的運動，有效的燃燒了脂肪，讓人體曲線更加的苗條。
