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孕婦一定要吃一些新鮮的水果，平時多吃葡萄，胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時期在懷孕初期第17至30天。此時，如果葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。如果您從計劃懷孕開始補充葉酸，就可有效地預防胎兒神經(jīng)管畸形。孕婦應盡早補充鐵，以預防缺鐵性貧血及它所帶來的不良后果。