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月經(jīng)期可以喝豆?jié){嗎
病情描述:
月經(jīng)期可以喝豆?jié){嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李順華 副主任醫(yī)師 日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 2020-08-17 19:27
    月經(jīng)期是可以喝豆?jié){的,不要隨便去聽信別人的傳言,那是沒有科學(xué)依據(jù)的,豆?jié){是中含有大量的卵磷脂,對女性有滋陰潤燥,調(diào)和陰陽的功效,還能起到防癌的作用,是飲食中的佳品,您可以放心飲用,當(dāng)然,任何食物都講究個量的問題,如果過量飲用,那是肯定不行的。大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是植物中唯一類似于動物蛋白質(zhì)的完全蛋白質(zhì)，并且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中的膽固醇，這一點又優(yōu)于動物蛋白。
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