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首先要記住不要抓撓，在飲食上不要吃辣，忌煙酒，不吃牛羊肉，海鮮之類的食物。同時多吃清淡食物和果蔬多補充維生素，增強體質，過敏發(fā)作的幾率會大大降低。而外出時謹記不接觸花草。如果是反復過敏，或者體質較差的人群，皮膚過敏千萬不能馬虎，一定要及時去就醫(yī)。