預(yù)防肝癌平時(shí)要吃些清淡的,可以吃海帶對(duì)于肝臟也有很好的保護(hù),對(duì)于肝臟中毒素的排出非常有效,這是因?yàn)樵诤е杏幸环N硫酸多糖的物質(zhì),這種物質(zhì)能夠有效的清除附著在血管壁上的
膽固醇,從而能夠使得膽固醇保持一定的正常含量。紫甘藍(lán)是生活中常見(jiàn)的一種蔬菜,紫甘藍(lán)中有大量的
維生素C、維生素B、胡蘿卜素、尼克酸、糖類(lèi)、
蛋白質(zhì)、膳食纖維、鈣、磷、鐵等物質(zhì),這些物質(zhì)對(duì)于身體吸收非常有幫助。