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外出的時候要注意身體保暖，按時測量血壓和血脂，對預(yù)防心衰和冠心病的情況都有很好的作用，因為冷空氣刺激身體，也會導(dǎo)致血管收縮的情況發(fā)生。如果身體內(nèi)血液循環(huán)不好，也會影響心臟的正常供血功能，導(dǎo)致心衰的情況發(fā)生，所以平時可以做一些按摩來促進(jìn)血液循環(huán)。