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不想要寶寶的方法有兩種，一是正規(guī)醫(yī)院無痛人流，二是通過服用藥物達到流產(chǎn)的效果。做人流，最好在妊娠期七十天以內(nèi)做。建議您，在人流后，需要在家休息兩周，需要注意保暖，不要著涼，需要注意休息，不易勞累和運動，不吃辛辣的食物，一個月可以同房。