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人流手術(shù)后身體都會(huì)很虛弱，需要好好安排飲食。你應(yīng)該多吃一些高蛋白的，含鐵補(bǔ)血的食物，以及富含維生素的食物。高蛋白的食物比如牛奶，豆?jié){，魚(yú)類(lèi)，瘦肉，蛋白粉，雞蛋等。補(bǔ)鐵生血的食物主要有瘦肉，血腸，糖餞紅棗等。多吃一些蔬菜和水果。不吃或少吃油膩的食物，不吃生冷的食物。