血壓低的人吃什么好

男，45歲 2020-08-22 19:04

病情描述:

血壓低的人吃什么好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王慧副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-08-22 19:54

如果血壓比較低一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些營養(yǎng)的食物，比如高蛋白，高熱量的粥食，還有吃一些桂圓，山藥，百合，阿膠，荔枝，紅棗，人參，這些滋補(bǔ)類的食物，也有助于改善低血壓的現(xiàn)象，平時(shí)要經(jīng)常的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可以采用舒緩的運(yùn)動(dòng)，不要一下子猛然過度，或者是再站立起來的時(shí)候，不要猛然起立，以免造成體位性低血壓，發(fā)生昏厥。

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