不要抽煙喝酒吃一些辛辣的食物,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,可以使用中藥進(jìn)行調(diào)理。多調(diào)整自己的生活,飲食習(xí)慣,不要
熬夜,不要抽煙喝酒,適量做體育鍛煉。頭暈跟頭位有無(wú)關(guān)系的,看看有無(wú)睡眠不佳及壓力過(guò)大,有無(wú)長(zhǎng)期低頭
頸椎病的,有無(wú)血壓異常及貧血的癥狀,就是保持心情愉暢,不要吃太多辛辣刺激油膩的食物,不要抽煙喝酒。做適量的體育鍛煉。眩暈是指由于體位的變化而導(dǎo)致
腦供血不足導(dǎo)致的頭暈不適的癥狀。