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上班族如何緩解眼疲勞
女,26歲
2020-08-19 19:24
病情描述:
上班族如何緩解眼疲勞
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡新苗
副主任醫(yī)師
信陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-08-19 20:14
上班族天天對(duì)著電腦,眼睛容易疲勞,視力下降,可以通過(guò)以下幾種方法來(lái)改善。1.用手熱敷眼部。摩擦雙手,直至它們
發(fā)熱
為止。然后,閉上雙眼,用手掌蓋住眼圈,勿壓迫雙眼,蓋住即可。深緩地呼吸,并想像黑暗。每天這樣作20分鐘,有助于減輕眼部疲勞。2.合理選擇
滴眼液
。患者可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下選購(gòu)滴眼液,而且要盡可能選擇:不含冰片、薄荷等成分;不含
抗生素
;不含血管收縮藥物;不含防腐劑的滴眼液。