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失眠吃什么食物安神
病情描述:
失眠吃什么食物安神
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭玫 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-08-19 19:10
    失眠可以吃小米有利于睡眠,小米里面含特別高的營(yíng)養(yǎng)成分,適量的吃一點(diǎn)能夠安神助眠,小米中色氨酸含量為谷類之首,中醫(yī)認(rèn)為,小米具有健脾,和胃,安眠等功效,睡前如果感覺(jué)特別饑餓可以在睡前吃一碗小米稀飯,不但能飽腹,而且具有安眠的功效,小米具有健脾和胃,補(bǔ)益虛損,和中益腎,除煩安神之效。
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患者出現(xiàn)面肌痙攣在治療的時(shí)候,最好還是以手術(shù)治療為主要形式。手術(shù)就是微創(chuàng)之法,利用特制墊片,把面神經(jīng)周圍血管、面神經(jīng)有效隔開(kāi),讓血管對(duì)神經(jīng)壓迫可以馬上解除,之后得到根治。而不愿意手術(shù)醫(yī)治的患者,可以給予卡馬西平之類的藥物治療。
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