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睡眠癱瘓癥它通常發(fā)生在剛?cè)胨?、或是將醒未醒時(shí)，因?yàn)槲覀兊乃咧芷谝佬蚴怯扇胨?、淺睡期、熟睡期、深睡期，最后進(jìn)入快速動(dòng)眼的做夢(mèng)期，如果快速動(dòng)眼期提早出現(xiàn)了，就會(huì)導(dǎo)致睡眠癱瘓。睡眠癱瘓癥是發(fā)生在睡眠周期中的快速動(dòng)眼期?？焖賱?dòng)眼期正是我們進(jìn)入熟睡開始作夢(mèng)的睡眠周期。