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正常人血壓在每天20-30mmHg范圍內波動，本例波動正常。如果是活動后，情緒激動后出現(xiàn)交感神經興奮，此時血壓會突然升高的情況。測量血壓時建議安靜休息5分鐘以上，過度緊張時不測量。同時，人體的血壓會隨著人體生物鐘的變化而變化，有典型的兩峰一谷特征，早上6點-9點，下午4點-6點，血壓的兩峰；夜間睡眠在2-3點之間，屬于血壓的低谷。所以平時測量時要注意相關事項和時間，避免過度緊張。