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春天容易出現(xiàn)失眠，一般是由于植物神經(jīng)功能紊亂或神經(jīng)衰弱等導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺片或者谷維生素來進行治療。如果失眠頻繁，也可能是花粉過敏或?qū)諝庥挟愇哆^敏引起的，建議及時去神經(jīng)內(nèi)科做CT檢查..睡覺前可以聽輕音樂泡腳，建議這段時間不要吃太辣的食物。