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應(yīng)該是經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物而造成的，如果是胃腸道蠕動過慢，也會導(dǎo)致便秘的情況發(fā)生，所以患者可以順時針或者是逆時針的方式來按摩腹部，對胃腸道蠕動有非常好的改善作用，平時可以多做有氧運(yùn)動，不僅能加強(qiáng)體質(zhì)對便秘有很好的改變。