正常收縮壓90-139mmhg，舒張壓60-89mmhg。高血壓和
低血壓對(duì)人體有害。因此，低血壓患者會(huì)出現(xiàn)頭暈和疲勞。除了中藥調(diào)理外，還可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)治療。低血壓患者飲食建議如下：
1、蓮子、龍眼、大棗，
補(bǔ)氣血。
2、富含
蛋白質(zhì)的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類、大豆等。新鮮蔬菜和水果。
3、采取高鈉高膽固醇飲食，如豬腦、豬肝、豬骨等。
4、喝適量的低度酒，如啤酒和葡萄酒。
