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緩解痔瘡疼痛的方法有很多，首先一定要注意坐姿，不要老是擠在痔瘡里，可以適當(dāng)涂在痔瘡膏上，平時(shí)要注意，不要著涼，不要吃辛辣刺激性食物，不要大便干燥，多吃蔬菜水果，多喝水，多吃消化流食，吃點(diǎn)管瘡藥。平時(shí)也可以服用一些合適的血腫中成藥，具體用藥按醫(yī)囑服用，在家里也可以做個(gè)暖浴。