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外痔是因為飲食不當(dāng)造成的，與長時間缺乏運動有關(guān)。外痔患者日常注意吃一些容易消化的食物，以免有便秘的情況，便秘會使病癥加劇。日常中的飲水量，每天要保持三千毫升左右的水分。在工作的時候不能長時間久坐，在坐半個小時的時候要及時下地走動。病癥恢復(fù)期間要注意按時服藥，控制炎癥。