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如何預防近視眼的發(fā)生
病情描述:
如何預防近視眼的發(fā)生
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡新苗 副主任醫(yī)師 信陽市中心醫(yī)院 2020-08-22 19:39
    首先，要注意眼睛衛(wèi)生、合理使用眼睛、良好的坐姿、寫作業(yè)時保持距離、長時間不近距離讀寫、看電視、上網(wǎng)等。防止眼睛疲勞，盡量減少異常視覺刺激，堅持眼部鍛煉。眼保健操已經(jīng)成為預防和治療青少年近視的常規(guī)措施。食用富含葉黃素的食物，葉黃素對視網(wǎng)膜中的黃斑有保護作用，能保證眼睛的視網(wǎng)膜和角膜的正常代謝。
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