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去除痘痘首先要保持良好的心情和充足睡眠 放寬心多睡覺可以減少長豆的可能；適當做些運動，通過出汗排出體內(nèi)毒素。而除痘痘印可用茶葉水(熱的)涂在痘印處 用手按摩按摩就洗掉；也可每天早晨用溫水洗臉 里面加十滴白醋；平時多喝水(每天至少8杯) 多吃蔬菜水果，補吃維生素片。