怎樣提高視力改善近視?

女，32歲 2020-08-21 20:56

病情描述:

怎樣提高視力改善近視?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡新苗副主任醫(yī)師信陽(yáng)市中心醫(yī)院 2020-08-21 21:46

平時(shí)一定要經(jīng)常鍛煉自己的視力，而且還要遠(yuǎn)離一些強(qiáng)光。改善視力的輔助訓(xùn)練方法：1.遠(yuǎn)方凝視：?？催h(yuǎn)處的東西，在接著看近處的東西，這樣反復(fù)做十到二十次；2，要經(jīng)常做眼保健操。保護(hù)視力，防治眼部疾病，需要從多個(gè)方面著手，其中注意營(yíng)養(yǎng)，對(duì)改善視力也有一定的幫助。

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