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高血壓健康的生活方式有哪些
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高血壓健康的生活方式有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王慧 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-08-22 21:24
    病人在治療高血壓時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)飲食問題。對高血壓病人的飲食治療是最重要的。一般來說,可以高血壓病人飲食應(yīng)低鹽低脂。應(yīng)注意以下幾點(diǎn):1、控制食鹽攝入量,優(yōu)選每天不超過6g,多吃新鮮蔬菜和水果,如芹菜、土豆、菊花、木耳、蘋果,同時(shí)降低血壓和血脂;高血壓的發(fā)病率。