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主要是用染發(fā)劑染頭發(fā)。目前，有一些天然染發(fā)劑。副作用比較小。身體出現(xiàn)白發(fā)，一般多考慮是腎虛引起的癥狀，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┳萄a(bǔ)肝腎、烏發(fā)的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如白云山固腎生發(fā)丸、同仁堂七寶美髯丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、七寶美髯丹等。平時(shí)也可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如黑芝麻、黑枸杞、桑葚子等。平時(shí)注意休息，避免熬夜。