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如果想要感受到胎兒的胎動，需要等到20周以后。因?yàn)閭€(gè)別女性腹部脂肪比較厚，所以感覺不是特別明顯，發(fā)現(xiàn)胎動時(shí)間晚一些。腹壁薄的可能感覺特別明顯，發(fā)現(xiàn)胎動的時(shí)間就相對來說早一些。在此期間，胎兒已經(jīng)發(fā)育成型，長骨骼的時(shí)候需要補(bǔ)充鈣質(zhì)。多吃一些豆制品，奶制品，蛋類等。也可以口服孕婦專用的鈣，同時(shí)也要多外出曬太陽，補(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣的吸收。