主要是身體缺乏
運(yùn)動(dòng)或者是活動(dòng)少，長時(shí)間久坐腸道蠕動(dòng)慢，腸道受到刺激少導(dǎo)致的
便秘，在日常生活中一定要多吃一些香蕉，香蕉可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以幫助排便，每天早上起來的時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮纫恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/7mpjk9a1k719udv.html" target="_blank">蜂蜜水，讓大便每天保持通暢，也可以多喝溫開水。
