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出現(xiàn)懷疑自己身體不適，焦慮，抑郁等癥狀時，盡量分散注意力。找朋友聊聊天、散散步等，不要過度緊張。神經(jīng)癥(包括神經(jīng)衰弱、強迫癥、焦慮癥、恐怖癥、軀體形式障礙等等)屬于心因性疾病，應以心理治療為主，輔以藥物及其他物理治療?；颊邞撛卺t(yī)師的指導下進行循序漸進地對癥治療，消除病因，促進康復。