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一般情況下要想去掉青春痘就要保持心情愉快，平常生活中多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，少吃油膩辛辣甜及刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，保證充足的睡眠，保持心情愉快，避免風沙，陽光等刺激，適當體育運動，忌用手擠壓或搔抓，忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜劑。