為什么慢跑有助于降血壓

男，51歲 2020-08-24 19:09

病情描述:

為什么慢跑有助于降血壓

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

王慧副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-08-24 20:03

慢跑有助于降血壓是因為它可以加速血液循環(huán)，從而改善血管的通暢度，幫助調(diào)節(jié)血壓。但是高血壓患者跑步需要一步步來，不宜過負(fù)荷運動，最好控制在半個小時左右。如果是高危等級的高血壓患者，最好是采用快走或者散步來代替。平時要尤其控制好飲食，低膽固醇低鹽低脂飲食，多吃富含維生素的蔬菜和水果。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

肺源性心臟病可以治愈嗎

肺源性心臟病無法治愈。急性肺源性心臟病去除誘因后，心臟會得到恢復(fù)，但不能完全治愈。慢性肺源性心臟病病情不可逆，不能治愈。

2020-07-10 51526次瀏覽

缺血性心肌病介入治療能治愈嗎

缺血性心肌病通過支架植入，進(jìn)行血運重建，使長期缺血而沒有壞死的心肌，恢復(fù)血液供應(yīng)，改善了心臟現(xiàn)有功能，從而緩解心絞痛等臨床癥狀。同時利于病情穩(wěn)定，提高患者生活質(zhì)量。但并不能達(dá)到徹底治愈的效果。且介入治療后，應(yīng)堅持用藥，不能隨意停藥，特別是抗血小板類藥物，如隨意停用，可能導(dǎo)致支架堵塞，引發(fā)生命危險。

2019-12-18 56875次瀏覽

缺血性心肌病怎么辦

當(dāng)出現(xiàn)缺血性心肌病時要積極治療，可用改善心肌缺血的藥物穩(wěn)定病情；也可用降壓藥、降脂藥、降糖藥等消除危險因素，緩解病情；如果病情嚴(yán)重時，可以選擇經(jīng)皮腔內(nèi)冠狀動脈成形術(shù)、心臟移植術(shù)等手術(shù)治療。平時還要做好日常護(hù)理和飲食調(diào)理。

2020-03-27 56360次瀏覽

充血性心力衰竭危險嗎

充血性心力衰竭為心泵功能無法滿足全身重要組織的需求，心功能對體循環(huán)或肺循環(huán)淤血后無法將回心血量足夠輸出所致，以淤血為主要表現(xiàn)。充血性心力衰竭右心功能體現(xiàn)較明顯，早期衰竭心臟可增大，如果右心增大則左心會被擠壓，于患者的心臟功能有影響，充血性心力衰竭如未及時控制好，患者會出現(xiàn)病情惡化甚至全心功能衰竭，危及患者生命。

2019-12-18 62673次瀏覽