預(yù)防近視的食物有哪些?

男，6歲 2020-08-16 20:55

病情描述:

預(yù)防近視的食物有哪些?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡新苗副主任醫(yī)師信陽(yáng)市中心醫(yī)院 2020-08-16 21:49

想要預(yù)防眼睛近視平常就要多吃一些防眼睛近視的食物，預(yù)防近視的食物有很多，比如紅蘿卜，雞蛋、牛奶、豬肝、枸杞子，在注意飲食的同時(shí)，還需注意用眼衛(wèi)生。建議吃預(yù)防近視的食物之上，每天可以按摩眼部周圍的穴位，做眼保健操，少接觸電子產(chǎn)品，多運(yùn)動(dòng)，如果看電視時(shí)間過(guò)久，要適當(dāng)休息。

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