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近視眼應該保證良好的坐姿，看書看電視不要離的太近。常瞇眼瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時提高和改善視力。常眨眼頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強視力。保持良好的用眼習慣姿勢端正，眼與讀物的距離保持在30CM左右。筆尖不要拿的太短，桌椅高低合適、不要在走路坐車光線太強和太暗的環(huán)境下看書?？刂朴醚鄣臅r間。