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頭皮屑是非常煩人的，引起頭皮屑的原因比較多?？焖偃サ纛^皮屑的方法有：（一）注意頭皮清潔.常常用溫開水洗頭 一般情況下1周洗1次 必要時3～4天洗1次.洗頭不宜使用堿性過強的肥皂 因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化 產生頭皮屑.可使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭.（二）經常梳頭.每天早 晚梳頭2～3次 能促進頭皮的血液循環(huán) 增加頭發(fā)的營養(yǎng) 有于頭發(fā)的生長 減少頭皮上皮細胞發(fā)生角化.（三）戒煙 少飲酒 避免吃辛辣和多脂性食物.