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為什么側(cè)身睡覺腰痛
病情描述:
為什么側(cè)身睡覺腰痛
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 石建民 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 2020-08-20 19:43
    可能是腰椎病，建議去骨科檢查，明確診斷對(duì)癥治療。在日常生活中，注意休息，避免腰部負(fù)重，不要做大的腰部旋轉(zhuǎn)動(dòng)作等。
    1、均衡飲食，蛋白質(zhì)、維生素含量要高，脂肪、膽固醇要低，防止肥胖，戒煙戒酒。
    2、注意勞逸結(jié)合，姿勢(shì)正確，不宜長(zhǎng)時(shí)間坐著站立。
    3、臥床休息，選擇硬板床，保持脊柱生理彎曲。
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