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脫發(fā)補(bǔ)什么蛋白質(zhì)
女,37歲
2020-08-19 20:54
病情描述:
脫發(fā)補(bǔ)什么蛋白質(zhì)
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
朱筍
副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
2020-08-19 21:54
患者出現(xiàn)了脫發(fā),是可以補(bǔ)充植物
蛋白
進(jìn)行改善的,富含植物蛋白的食物有大豆、黑豆、黑芝麻、玉米等,能夠改善毛發(fā)干枯和脫發(fā)的癥狀?;颊咭残枰喑砸恍┖?、紫菜、牡蠣、卷心菜、萵筍等,補(bǔ)充體內(nèi)的
維生素e
和
維生素
c,平時(shí)多注意休息,保持睡眠充足。