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每天早上起來腰痛的原因有可能是長時間的久坐或者是出現(xiàn)了腰肌勞損，有可能是做了劇烈的運動外傷，腰椎間盤突出導(dǎo)致的，也有可能是在晚上睡覺的時候，睡眠的姿勢不正確，可以選擇物理的方式來進行治療，適當(dāng)?shù)倪M行一些活動，保證正確的坐姿和站姿。