經(jīng)常失眠心情煩躁怎么辦

男，38歲 2020-08-24 20:45

病情描述:

經(jīng)常失眠心情煩躁怎么辦

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陽(yáng)虹主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-08-24 21:39

平時(shí)如果壓力過(guò)大就會(huì)導(dǎo)致失眠，所以一定要學(xué)會(huì)自我解壓，首先，接受失眠狀態(tài)，以最好心態(tài)看到失眠這件事情，擔(dān)心緊張恐懼睡不好覺(jué)只會(huì)更睡不好，其次，養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，適度運(yùn)動(dòng)，再次，必要時(shí)，可以借助藥物，恐懼安眠藥，還有抗抑郁藥物和抗精神病藥改善睡眠，和安眠藥相比，最大的優(yōu)點(diǎn)就是上面兩類(lèi)藥物不成癮，不用擔(dān)心斷不掉。

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面癱和面肌痙攣兩者都屬于是面神經(jīng)的問(wèn)題，二者其實(shí)是完全不一樣的疾病，治療的方式差別也很大。面癱指的是面肌癱瘓，因?yàn)楦鞣N原因會(huì)導(dǎo)致面神經(jīng)受損而出現(xiàn)病灶，一般表現(xiàn)是面部表情肌出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)障礙，包括嘴歪、做表情時(shí)眉頭抬不起來(lái)、另外也沒(méi)有額紋。

2019-11-25 62471次瀏覽

面肌痙攣能針灸嗎

針灸只能起到緩解癥狀的作用，不能將面肌痙攣治愈。面肌痙攣是由于面神經(jīng)根部受到周?chē)軘D壓導(dǎo)致。面神經(jīng)根部周?chē)臻g較窄，周?chē)?，隨患者年齡增加，增粗、變硬，擠壓到神經(jīng)。只有去掉病因，才能達(dá)到治愈的效果。吃中藥扎針灸的方法，無(wú)法去除病因，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷，手術(shù)治療。

2019-11-29 62894次瀏覽

眼皮跳是面肌痙攣嗎

面肌痙攣?zhàn)钤绫憩F(xiàn)為下眼瞼或眼角跳動(dòng)，逐漸輻射整個(gè)面部，出現(xiàn)不受自主意志控制的抽搐，呈陣發(fā)性發(fā)作、進(jìn)行性加重趨勢(shì)，發(fā)作頻度逐漸增高、發(fā)作幅度逐漸加大。如為上眼皮跳考慮與疲勞有關(guān)，如長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦、電視，通過(guò)休息，可自行恢復(fù)。如為反復(fù)發(fā)作的下眼皮跳，超過(guò)三個(gè)月，考慮面肌痙攣，需要手術(shù)治療。

2019-12-02 53000次瀏覽

什么是面肌痙攣

人體之所以會(huì)患上面肌痙攣，主要是由于面部神經(jīng)區(qū)長(zhǎng)期受到血管的壓迫，導(dǎo)致面神經(jīng)根表面出現(xiàn)局部脫髓鞘的現(xiàn)象。當(dāng)面神經(jīng)核因?yàn)檫^(guò)度興奮而產(chǎn)生放電時(shí)，就會(huì)造成患者的面部肌肉抽搐的情況。面肌痙攣的主要發(fā)病人群以女性患者居多。不僅容貌上受到了影響，同時(shí)性格也會(huì)變的越來(lái)越孤單，不愿意與別人進(jìn)行交流。

2019-12-23 61503次瀏覽