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腎虛有腎陽虛和腎陰虛兩種，畏寒怕冷是腎陽虛的表現(xiàn)之一，腎虛就會(huì)陽氣不足。陽氣可以保證身體的溫?zé)?，腎虛導(dǎo)致陽氣不足那么抗寒能力就會(huì)降低，畏寒怕冷也就隨之出現(xiàn)。如果是腰部以下特別是腿部經(jīng)常冰涼，可以確定是腎陽虛。