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60歲老人嚴(yán)重失眠怎么辦
病情描述:
60歲老人嚴(yán)重失眠怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陽虹 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-08-24 18:50
    可以從生活規(guī)律上治療，比如睡前泡腳睡前避免接觸煙酒，最好用溫水泡腳洗腳后端坐床上，先用右手掌拍打左腳涌泉穴120次，再用左手掌拍打右腳涌泉穴120次，每次力度均以感到微微脹痛為宜，這種方法也可在一定程度上驅(qū)除失眠誘發(fā)因子預(yù)防老年人長期失眠。方法二，睡不著不要勉強(qiáng)躺在床上30分鐘后如果仍睡不著，必須起床離開房間。離開房間的時候不要帶著自己最終還會回到床上的念頭，腦子要想不再睡了，不能再睡了，起床后做些溫和平靜、少刺激的事只在真正有了睡意時才上床，上床后如又不能迅速入睡又馬上起床，等再有睡意才回床，假如始終沒有睡意那就得如此這般直到天明。
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面肌痙攣都是什么原因引起的
面肌痙攣是由于面神經(jīng)炎導(dǎo)致神經(jīng)脫髓鞘的病理改變，而未能恢復(fù)正常所造成，大部分面肌痙攣病人是由于素體陰虧或體弱氣虛引起陰虛、血少、筋脈失養(yǎng)或風(fēng)寒上擾于面部而致，正常的血管交叉壓迫，導(dǎo)致面肌痙攣的原因如小腦后下動脈、小腦前下動脈、椎神經(jīng)動脈壓迫，偶爾由于動脈瘤、動靜脈畸形或腦瘤等面神經(jīng)根部的壓迫所致。
面肌痙攣怎么治療
治療面肌痙攣的方法很多，包括口服藥物、針灸、埋線等，只能起暫時緩解作用，無法治愈。面肌痙攣治療的方法主要根據(jù)病情程度來選擇，聽從醫(yī)生建議最好，目前沒有治療的特效藥，各種治療方式也存在周期局限性，所以患者得做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
面肌痙攣治療好方法
面肌痙攣不會自愈，所以患者需要積極就醫(yī)，尋找適合自己的治療方法。目前治療面肌痙攣的主要方法有藥物治療、注射肉毒毒素、手術(shù)治療，各種方法都有利弊，患者可了解后根據(jù)病情選擇。
面肌痙攣可以自愈嗎
面肌痙攣是一種進(jìn)展緩慢的常見病，也被簡稱為面肌抽搐，主要表現(xiàn)為一側(cè)面部的不自主抽搐，那么面肌痙攣可以自愈嗎，一般來講這個病是不會自愈的，但是我們可以通過以下幾種治療方法來緩解癥狀，比如：藥物治療、射頻溫控?zé)崮煼ㄒ约笆中g(shù)療法。
面肌痙攣手術(shù)后遺癥
面肌痙攣的患者，有癥狀表現(xiàn)出來，抽搐發(fā)作，有間歇期，但是自己無法控制，嚴(yán)重時可影響視力、語言、飲食和工作。面肌痙攣是日常生活中多見突發(fā)疾病，給患者的工作和學(xué)習(xí)帶來極大的影響和痛苦，同時身體其他部位也會因此受到嚴(yán)重的影響，所以及早治療面肌痙攣是解決患者痛苦的根源。