耳鳴發(fā)作該如何緩解癥狀呢

女，35歲 2020-08-16 19:30

病情描述:

耳鳴發(fā)作該如何緩解癥狀呢

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王旻主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-08-16 20:21

耳鳴發(fā)作該緩解癥狀首先就是在生活中要學(xué)會(huì)正確預(yù)防保健，因?yàn)槎Q往往與不良習(xí)慣以及飲食有關(guān)，因此緩解耳鳴的方法就是合理膳食，每天保持規(guī)律生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。其次就是利用其它聲音進(jìn)行掩蔽，比如將收音機(jī)的聲音調(diào)到與耳鳴一般的聲音大小，然后每次聽(tīng)十分鐘，連續(xù)多天就可以緩解耳鳴。

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