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腰椎間盤突出的睡覺姿勢
女,51歲
2020-08-25 19:47
病情描述:
腰椎間盤突出的睡覺姿勢
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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張博
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2020-08-25 20:41
患者的
睡覺
姿勢肯定是仰臥為主的,應(yīng)在下肢下墊一個軟枕頭,降低
椎間盤
壓力,同時(shí)降低髂腰肌和
坐骨神經(jīng)
的張力,能有效預(yù)防疾病的復(fù)發(fā),此時(shí)是患者的最佳體位的。注意的是一般來說不必太注意右側(cè)它是一個左臥位,這是適合人體感到舒適的睡姿的。