哪種睡姿對腰肌勞損更好

女，31歲 2020-08-18 19:20

病情描述:

哪種睡姿對腰肌勞損更好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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石建民副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院 2020-08-18 20:18

側(cè)位對于腰肌勞損是比較好的，出現(xiàn)了腰肌勞損，可能是出現(xiàn)了慢性的損傷所導(dǎo)致的質(zhì)量，避免發(fā)生出現(xiàn)慢性損傷的情況，而且出現(xiàn)了腰肌勞損，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腰部疼痛的情況，在生活中要注意腰部的保暖，避免著涼，也要避免發(fā)生勞損加重的情況。

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