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上班族在工作后想要緩解眼睛疲勞，通常是可以來沖泡綠茶或菊花茶來喝并從而起到能夠緩解的效果，同時這兩種茶除了明目的功效，還有著清熱解毒和疏肝養(yǎng)神的作用，在平時患者還可以多吃一些魚肝油來對眼睛進行有益的治療，又因里面含有的維生素還能夠治療干眼癥和夜盲癥。