輕微癥狀的患者可以在3-5天內(nèi)治愈。有較長(zhǎng)病程的病人，如果通過合理的治療和調(diào)節(jié)，2-3周也可以緩解。如果是由于勞累造成的骨膜炎，可以通過適當(dāng)?shù)男菹?，局部可以進(jìn)行熱敷、
按摩、烤燈照射和外用活血止痛膏，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于炎癥的吸收，加快恢復(fù)速度。骨膜炎是比較常見的疾病，容易導(dǎo)致局部
疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療。同時(shí)要注意三個(gè)恢復(fù)環(huán)節(jié)：及時(shí)明確診斷；及時(shí)有效的綜合治療；及時(shí)的功能
鍛煉，做好日常保健。
