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耳鳴一般在康復后愈后還算好，耳鳴沒有影響，對生活、工作和休息沒有壓力，也不會造成太大的麻煩。一些患者對耳鳴特別重視，覺得耳鳴一直是一件很麻煩的事情，覺得沒有辦法工作或休息，可能會變成一種失代償性耳鳴。如壓力過大和睡眠不足導致的，這時要改善好的生活習慣。