腹部摩擦，雙手交叉，男性右手放在上面，左手放在下面；這個(gè)女人的左手在上面，右手在下面。以肚臍為中心，
按摩腹部畫阿泰馳圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈。這種方法可以止痛、
消腫、增進(jìn)食欲。
胃痛是一種非常常見(jiàn)的癥狀，所以它經(jīng)常被人們忽視。事實(shí)上，有許多疾病會(huì)導(dǎo)致胃痛，其中一些仍然非常嚴(yán)重。因此，胃痛的朋友應(yīng)該注意并咨詢營(yíng)養(yǎng)學(xué)家或?qū)I(yè)醫(yī)生。
