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脾胃不和是中醫(yī)的一個(gè)術(shù)語。造成這種現(xiàn)象的原因主要有以下幾點(diǎn)：
第一，過度勞累。
第二，飲食習(xí)慣不當(dāng)，如過度飲酒、吃辛辣食物、或吃過冷食物所引起的，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量以清淡為主，多吃暖胃、易消化的食物。
第三，精神壓力造成的太多。